手・足のシビレ

  • 何もしていないのに手足が痺れる…
  • スポーツ中に急に腰に痛みが出た…
  • パソコン作業をしていると指が痺れる…
  • 慢性的な腰の痛みがある…
  • 最近ストレートネックが気になる…

手・足のシビレ | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

頚椎や腰椎はヘルニア(椎間板からの組織の脱出)を生じることが多く、後方ないし後側方へ飛び出して脊髄あるいは神経根を圧迫します。

圧迫により、手・足のシビレや感覚障害、運動障害を引き起こします。

多くは椎間板の退行変性に基づくヘルニアが原因ですが、重い物を持ち上げたときやスポーツなどでの力学的な負荷がきっかけとなることもあります。

 

頸椎・腰痛ヘルニア | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

頚椎椎間板ヘルニア

30~50代の男性に多く、中下位頚椎に好発します。

後頭部、頚部から肩背部にかけての痛みやシビレ、首の運動制限が生じます。

神経が障害された場合、片側の肩や背中の痛み、腕への放散痛、シビレと感覚障害、脱力、筋萎縮など、またその神経が支配している筋肉の機能低下、反射の減弱が起こります。

脊髄が障害された場合では、一般的に初期では手指、手のひら全体に及ぶ感覚障害やシビレが主で、後に体幹、足に広がります。

日常生活では、字を書く、ボタンをつける、お箸を使うなど手指を細かく使う運動の障害、腱反射亢進などが見られます。

腰椎椎間板ヘルニア

好発年齢は幅広く、20代、30~40代、次いで10代、50~60代の順に、活動性の高い男性に多く起こります。

第4腰椎・第5腰椎間にある椎間板、第5腰椎・第1仙椎間の椎間板に好発します。

腰やお尻の痛みと片側の足の痛みやシビレ、脱力感などがあり、激しい運動や悪い姿勢での労働によって悪化し、安静によって症状が緩和する傾向があります。

多くは慢性的な腰痛にギックリ腰のような激しい腰痛と足の痛みが生じます。1~2日経過すると腰痛は緩和していきますが、原因となっているヘルニアの圧迫により、神経痛として足の痛みやシビレを起こします。

手・足のシビレ施術 | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」を組み合わせた根本施術を行います。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

 

 

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みを促進します。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

「背中」の痛みや不調を改善するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流促進します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを促進していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効き目も半減してしまいます。

痛みやシビレの解消のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも促進されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸施術なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

 

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、お1人お1人の症状に合わせて、個別の施術プログラムを作成しています。

毎回、症状の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」などを組み合わせて根本施術して行きます。

ですから、ご自分の症状の変化や最終ゴールが分かりやすくて安心です。

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店の根本治療の基本は「痛みを解消」、そして「元に戻らない体作り」です。

痛みやシビレが解消された後も、元に戻らない体作りのために、ストレッチや体操などのメンテナンス方法も十分にご指導させて頂いております。

手・足のシビレでお困りの方は、【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》