慢性的な症状でお悩みの方は、ぜひスポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店の骨盤矯正をお試しください。

「骨盤」は体を支える土台、体の要です。骨盤矯正

この「骨盤」の歪みは、気づかない内に体のバランスに悪影響を及ぼし、様々な症状を引き起こしてしまいます。

 

 

「骨盤」は坐骨・仙骨・腸骨の3つの骨の集合体です。

この3つの骨が正常に動かないと(「骨盤」の動きに問題があると)、「骨盤」まわりの筋肉も正常に働かなくなってしまいます。

人間の腰は、「骨盤」が下の大腿骨によって支えられ、その「骨盤」の上に背骨が乗る仕組みになっています。「骨盤」を土台と例えるなら、背骨は柱のようなものです。

この「骨盤」と大腿骨・背骨の仕組みは、とてもシンプルな構造です。

しかし、とても微妙で繊細な動きをし、バランスを取りながら、姿勢を保持しているのです。

 

 

このように微妙で繊細な動きをする骨盤は、日常生活の中の習慣(癖)や筋力低下、ストレスなどによって、すぐにバランスを崩してしまいます。

特に慢性的な運動不足が否めない現代人は、一般的に筋力が低下傾向にあります。

例えば、背中の筋力が低下し、前かがみの姿勢が続くと、「骨盤」はバランスを取ろうとして、次第に後ろに倒れていきます。

また、女性はもともと男性に比べて筋力が弱く、出産などで骨盤の底を支える骨盤底筋群が緩むと次第に骨盤が開いてきます。

 

いったん「骨盤」が歪んでしまうと、体のバランスを崩して腰痛や肩こりなどの症状が出るだけでなく、骨盤周りの筋肉や靭帯が固くなって血行不良を起こし、代謝が落ちることで内臓の働きまで悪くなってしまいます。

骨盤内の臓器の血流やリンパの流れにも悪い影響を及ぼし、冷え性や浮腫みといった状態を引き起こすのです。

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、患者様に対して「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」を組み合わせた施術を行います。

 

 

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みをリセットします。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

痛みやシビレを解消するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流促進します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを促進していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効き目も半減してしまいます。

痛みやシビレの解消のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも促進されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸施術なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

 

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、患者様お1人お1人の症状に合わせて、個別の施術プログラムを作成しています。

毎回、患者様の症状の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」などを組み合わせて根本施術して行きます。

ですから、ご自分の症状の変化や最終ゴールが分かりやすくて安心です。

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店の根本施術の基本は「痛みを解消」、そして「元に戻らない体作り」です。

痛みやシビレが改善された後も、元に戻らない体作りのために、ストレッチや体操などのメンテナンス方法も十分にご指導させて頂いております。

お体の様々なお悩みについて、【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》