背中の痛み

  • 座ると背中が丸まっている…
  • 気が付くといつもスマホをいじっている…
  • いつも首や肩が張っている…
  • 背中が痛くて呼吸が浅い気がする…
  • 寝ていても背中に痛みを感じる…

背中の痛み | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

 

背中から肩甲骨、首から腰にかけての痛みは、ほとんどが姿勢の悪さからくる背中の筋肉の緊張です。

しかし、軽く考えがちな背中の痛みも、中には重大な病気が隠れている場合もありますので、注意が必要です。

長時間スマホを使用していると、肩甲骨あたりの痛みに加えて、肩から手にかけての痺れがあるような場合は、頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、頚椎後縦靭帯骨化症などの病気が原因となって起こっている事もあります。

 

 

頚椎椎間板ヘルニア

首の頸椎と頸椎の間で緩衝材の役割を果たす椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫する病気です。

一般的に20~30代の青年層に好発するといわれています。

神経の圧迫により、首・背中・肩から腕にかけての痺れや痛みなどの症状が現われます。

 

胸郭出口症候群

腕へとつながる神経は、首の斜角筋の間を通って腕神経叢(わんしんけいそう)という神経の束になって腕へと続きます。

腕神経叢の通る鎖骨の下は、筋肉や血管が密集しているため、なで肩など骨格によっては神経が圧迫されてしまう場合があります。

神経が圧迫されると、首・肩・腕にかけて痺れや痛みなどの症状が現われます。

 

頚椎後縦靭帯骨化症

頚椎の後縦靭帯が骨化して神経を圧迫する病気です。

頸椎で神経が圧迫された場合、首・肩・腕にかけて痺れや痛みだけでなく、足の方にまで症状が現われることもあります。手足の麻痺で、細かな動きが出来なくなるような場合もあります。

 

その他にも、内臓疾患が原因で背中に痛みが現れる事もあります。

心症、心筋梗塞、大動脈解離胆石、胆のう炎、膵炎などです。

背中や肩甲骨にかけての痛みが繰り返し長く続いたり、突然の激しい痛みの場合には、一度医療機関を受診してみて下さい。

 

痛みとストレス | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

精神的な緊張が続いたり、長期間に渡ってストレスにさらされると、自律神経がバランスを崩し、筋緊張から血行障害を引き起こして痛みを生じます。

どこに行っても治らない肩や背中の痛みは、ストレスが原因かも知れません。

 

 

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。

交感神経は、日中の活動時に働く神経で、「緊張」状態を作り出す神経です。一方、副交感神経は、「リラックス」状態を作り出します。

一般的に、人はストレスにさらされると、交感神経が優位の状態になり、過度の緊張状態になります。この緊張状態が筋肉を緊張させ、肩こりや背中の張り、腰痛などの身体症状を引き起こします。

ストレスは痛覚の閾値を下げて、痛みに過敏な状態を作り出しますため、普段感じないような痛みを体のあちこちに感じるようになります。

背中の痛み施術 | スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」を組み合わせた根本治療を行います。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

 

 

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みを改善します。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

「頭痛」の痛みやシビレを改善するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流改善します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを改善していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効果も半減してしまいます。

痛みやシビレの改善のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも改善されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸治療なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

 

 

【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、お1人お1人の症状に合わせて、個別の施術プログラムを作成しています。

毎回、症状の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」などを組み合わせて根本治療して行きます。
ですから、ご自分の症状の変化や最終ゴールが分かりやすくて安心です。

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店の根本治療の基本は「痛みを取って根本改善」、そして「元に戻らない体作り」です。

痛みやシビレが改善された後も、元に戻らない体作りのために、ストレッチや体操などのメンテナンス方法も十分にご指導させて頂いております。

注射や投薬を止めたい、不安な手術は受けたくない、背中の痛みでお困りの方は【武蔵小金井】スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》