2024年07月5日

股関節痛の概要と原因 | 武蔵小金井の整骨院「スポルト鍼灸整骨院」

こんにちは。

武蔵小金井の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店」です。 今日は「股関節痛」について詳しくお話しします。

 

 

股関節痛は、股関節周囲の筋肉や靭帯、関節そのものに炎症や損傷が生じることで発生する痛みです。この痛みは腰や脚に広がることがあり、歩行や立ち座りといった日常の動作を妨げることもあります。

股関節は、体重を支える重要な関節であり、その構造的な複雑さから痛みが生じやすい関節です。

 

股関節痛の主な原因

変形性股関節症

股関節痛の主な原因の一つに、変形性股関節症があります。変形性股関節症は、関節軟骨がすり減り、骨が直接擦れ合うことで痛みや運動制限を引き起こす疾患です。特に中高年に多く見られ、加齢と共に進行しやすく、遺伝的要因や過度な運動なども発症のリスクを高めます。

関節リウマチ

関節リウマチも股関節痛の原因として挙げられます。これは自己免疫疾患で、免疫システムが誤って自己の組織を攻撃することで関節に炎症が生じ、痛みを引き起こします。関節リウマチは全身の関節に影響を与える可能性があり、股関節もその例外ではありません。

外傷と筋肉・靭帯の損傷

スポーツや事故による外傷も、股関節痛の一因となります。股関節周囲の筋肉や靭帯が損傷することで、炎症や痛みが発生します。これにより、関節の動きが制限され、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

その他の原因

さらに、股関節の先天的な異常や感染症、腫瘍なども股関節痛を引き起こすことがあります。例えば、発育性股関節形成不全（DDH）や股関節インピンジメント症候群（FAI）は、若年層にも見られる原因の一つです。

 

症状と診断方法

股関節痛の症状は、痛みだけでなく、腫れや熱感、関節の動きの制限なども含まれます。痛みの程度や場所は個々の症例によって異なりますが、多くの場合、股関節の前面や内側に痛みを感じることが多いです。診断には、問診と身体診察のほか、X線やMRIなどの画像診断が用いられます。これにより、関節の状態や軟骨の損傷具合、炎症の有無を詳しく確認することができます。

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランを提供し、股関節痛の原因を根本から解消します。長引く股関節痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

 

 

股関節痛の治療方法と予防 | 武蔵小金井の整骨院「スポルト鍼灸整骨院」

股関節痛は、原因に応じて様々な治療法が存在します。早期に適切な治療を行うことで、痛みの軽減や機能の改善が期待できます。また、予防策を講じることで、股関節痛の発生リスクを減らすことができます。

 

股関節痛の治療方法

薬物療法

股関節痛の治療において、まず試みられるのが薬物療法です。非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、炎症を抑え、痛みを軽減する効果があります。

物理療法

物理療法は、股関節痛の治療において重要な役割を果たします。理学療法士の指導のもとで行われるストレッチや筋力強化のエクササイズは、関節の柔軟性を高め、筋力バランスを改善することができます。また、電気刺激や超音波療法、温熱療法などの物理的な手段も、痛みを緩和し、炎症を抑えるのに有効です。

リハビリテーション

リハビリテーションは、股関節の機能を回復させるために不可欠です。特に手術後の回復期には、専門家の指導のもとで計画的にリハビリを行うことが重要です。リハビリテーションにより、関節の動きを改善し、再発を防ぐことができます。

手術療法

重度の変形性股関節症や関節リウマチの場合、手術が必要となることがあります。股関節の置換手術や関節鏡視下手術などが代表的です。これらの手術は、痛みを根本的に解消し、関節の機能を大幅に改善することが期待されます。ただし、手術にはリスクも伴うため、専門医と十分に相談することが大切です。

 

股関節痛の予防策

正しい姿勢の維持

股関節痛の予防には、正しい姿勢を保つことが重要です。特に座るときや立つときには、腰や股関節に負担をかけない姿勢を心がけましょう。椅子に深く座り、背筋を伸ばすことで、股関節周囲の筋肉への負担を軽減できます。

適度な運動

定期的な運動は、股関節の健康を保つために非常に重要です。ウォーキングや水泳、サイクリングなどの低衝撃の運動は、股関節への負担を最小限に抑えつつ筋力を強化できます。また、ストレッチを取り入れることで、関節の柔軟性を維持することができます。

体重管理

体重の管理も股関節痛の予防に欠かせません。過剰な体重は股関節に大きな負担をかけ、痛みの原因となることがあります。バランスの取れた食事と適度な運動により、健康的な体重を維持することが大切です。

適切な靴の選択

適切な靴を選ぶことも、股関節痛の予防に役立ちます。クッション性のある靴や足にフィットする靴は、股関節への衝撃を吸収し、痛みの発生を防ぎます。

 

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、股関節痛の予防と治療に関する専門的なアドバイスとケアを提供しています。股関節痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

患者様一人ひとりに合わせた最適な治療法を提案し、生活の質を向上させるお手伝いをいたします。