顎関節症

口を開けたり閉じたりに制限がある…
耳の近くで異音が聴こえる…
頭痛や偏頭痛がある…
歯ぎしりや食いしばる癖がある…
歯が正しく噛み合わない…

「顎関節症」の原因と症状 | スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店

顎関節症（Gnathological Joint Disorder）は、顎関節と周囲の組織に関連する一群の疾患を指します。この疾患は、日常的な口の動きに関連する様々な問題を引き起こし、患者に不快感や痛みをもたらすことがあります。

顎関節症の原因や症状について詳しく見ていきましょう。

顎関節症の原因

顎関節症は、さまざまな原因によって引き起こされます。主な原因として以下の点が挙げられます。

異常な咬合：歯のかみ合わせが正しくない場合、顎関節への負担が増し、痛みや不調を引き起こす可能性が高まります。
歯ぎしりや歯ぎしり：夜間に歯を食いしばる習慣は、顎関節への圧力を増加させ、症状を悪化させることがあります。
外傷：事故やスポーツの怪我によって顎関節にダメージを受けることが、顎関節症の原因となることがあります。
ストレス：ストレスは体の筋肉に緊張を引き起こし、顎関節にも影響を及ぼす可能性があります。
遺伝的要因：一部の人々は遺伝的な要因によって顎関節症にかかりやすく、家族歴がある場合、注意が必要です。

顎関節症の症状

顎関節症は、患者によって異なる症状が現れることがありますが、一般的な症状には以下のようなものがあります。

顎の痛み：最も一般的な症状で、顎の動きや噛むことに伴う痛みが感じられます。
顔の筋肉の緊張：顎関節症の患者は、顔の筋肉が緊張し、こわばることがあります。
開口制限：顎を大きく開けにくい場合があり、口を開けたり閉じたりする動作に制限が生じます。
聴覚異常：顎関節の異常により、耳の近くで異音が聞こえることがあります。
頭痛：顎関節症は頭痛や偏頭痛を引き起こすことがあります。
噛む際の異常感覚：噛むときに歯が正しくかみ合わない感覚があることがあります。
顔の腫れ：重度の顎関節症の場合、顔の腫れが生じることがあります。

顎関節症は個人によって異なる程度の症状が出るため、早期に診断と治療を受けることが重要です。

「顎関節症」改善のための3つの選択肢 | スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店

「顎関節症」改善のための選択肢は、大きく分けて3つあります。

自宅でのセルフケア

顎関節症の自宅でのセルフケアには、以下のようなものがあります。

温熱療法：顎周辺に温かいタオルを当て、軽くマッサージすることで筋肉の緊張を和らげます。

咬筋のストレッチ：口を大きく開け、閉じるといった動きを繰り返すことで、咬筋を柔軟に保ちます。

食事に注意：硬い食べ物や大きな口開きを伴う食事は避け、柔らかい食品を選びましょう。

リラックス法：ストレスは顎関節症の悪化につながります。深呼吸や瞑想を取り入れ、リラックスを心がけましょう。

噛む習慣の見直し：鉛筆や爪を噛む癖がある場合は、これを避けましょう。

これらのセルフケアは一般的なアプローチですが、個々の症状によっては専門医の指導が必要です。症状が続く場合や悪化する場合は、速やかに医師に相談してください。

また、間違った知識や方法でのセルフケアは、反って症状を悪化させる場合もあります。症状が悪化する前に専門家に相談して、適切な治療を受けるようにしましょう。

整形外科を受診する

整形外科での顎関節症の治療には、いくつかのアプローチがあります。

まず最初に、非侵襲的な方法には、口の動きを改善するための物理療法やエクササイズ、顎の関節や周囲の筋肉の強化を目的とする理学療法などがあります。

また、症状の軽減や炎症の制御のために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）やリラックス効果のある筋弛緩剤が処方されることもあります。これにより、痛みや腫れが軽減され、患者の快適さが向上します。

一方で、症状が進行している場合や他の治療法が効果的でない場合は、外科的な介入が検討されることがあります。例えば、顎関節の形態や構造に問題がある場合、整形外科医は手術を提案することがあります。手術の目的は、関節の修復や改善、症状の緩和を図ることです。

しかし、手術は最終手段と位置付けられ、慎重に検討されるべきです。

また、抗炎症薬や鎮痛剤については、1分でも早く痛みを止めたいという場合には有効ですが、痛みを引き起こした原因が改善される訳ではありません。

炎症が治まって痛みが引いても、また再発しやすいという点には留意するべきです。

整骨院での治療を選択する

背骨、特に頸椎の状態や姿勢は顎関節症に大きく影響します。

整骨院では、顎関節症の治療の一環として、骨盤矯正やカイロプラクティックなどの手技療法を用い、関節や筋肉のバランスを整えます。適切な姿勢や動きをサポートするために、関節の可動域を改善し、筋肉のバランスを整えることが重要です。これにより、神経や血管の圧迫が緩和され、顎関節症の症状が軽減されることが期待されます。

また、超音波や低周波による電気治療は局所的な血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすリラックス効果があります。

鍼灸師のいる整骨院では、顎関節症の症状緩和治療も受けられます。顎関節症は、顎の関節周囲の筋肉や組織の不調和から生じる症状であり、鍼灸治療はこれらの不調和を和らげ、症状の緩和を促進することが期待されています。

顎関節症に対して身体の調子、そして心を整える目的で鍼灸治療を受けるのも選択肢の一つです。

整骨院で治療を受ける際の留意点としては、整骨院では手技が中心に行われるため、施術者によって知識や治療技術にバラつきがあるという点です。

正しい理論やエビデンスに基づいた効果的な治療が行われているか、見極める必要があるかも知れません。

どのような治療理念で、どんな治療を行っている整骨院を選択するか？が大切になります。

スポルト鍼灸整骨院の行う「顎関節症」に対する治療 | スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店

スポルト鍼灸整骨院の行う根本改善治療は、神経と血液の流れを正常化し、自然治癒力を高めることを目的としています。

神経と血液の流れを妨げている根本原因を追究し、骨盤矯正、筋膜リリース、神経調整などを組み合わせて根本原因にアプローチする治療法を「根本改善治療」といいます。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みをリセットします。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

痛みやシビレを解消するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流促進します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを促進していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効き目も半減してしまいます。

痛みやシビレの解消のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも促進されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸施術なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

鍼灸による治療効果

疼痛(痛み)緩和・抑制効果

鍼灸治療では、痛みを抑制する疼痛緩和作用があります。

鍼を打つ刺激によって、疼痛(痛み)を抑制する脳内ホルモンが分泌されます。

脳に痛みを伝える神経をブロックする作用で脳に痛みが伝わりにくくなるのです。

この2つの同時作用により、疼痛(痛み)を緩和・抑制する効果があります。

自律神経を整える

鍼灸治療で自律神経のバランスを調整していくと体内で交感神経と副交感神経の切り替えもスムーズに行いやすくなります。

健康状態に関係してくるホルモンバランスや精神状態、睡眠、血圧コントロール、内臓の働きなど、自律神経は体全体に関わってくる機能です。

自律神経を調整していくと徐々に内臓の働きも良くなり、血圧の安定、睡眠の質の向上などの変化を感じるようになります。

筋肉のコリを改善、血行促進

鍼灸治療で刺激を与えながら自律神経を整えると血液やリンパの流れも良くなります。

血行が良くなると筋肉も弛緩していくので首・肩・腰のコリや、筋肉の緊張が原因で起こる偏頭痛の改善も期待できます。

自己免疫力・自然治癒力の向上

鍼灸治療を行うと鍼を打った刺激で血流やリンパ液の流れを促進。

体の巡りも良くなり、体内の新陳代謝も活性化させるのです。

鍼灸治療は、体内の自己免疫力や自然治癒力の働きをよくして、不定愁訴と呼ばれている体の不調の改善や予防ができます。

リラックス効果

鍼灸治療を行うとセロトニンというリラックス効果のある脳内ホルモンが分泌されます。

自律神経のバランスが整えながら緊張やストレスを緩和していく働きもあるのです。

リラックス状態時に分泌される副交感神経が優位になり、精神的な安定にもつながります。

「スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店」の考える健康の定義とは、「痛みもなく快適な日常生活が送れて、自分のやりたい事ができること」「身体的・精神的に調和が取れて安定していること」です。

目の前の痛みを取るだけでなく、その根本的な原因にアプローチして「元に戻らない体作り」を目指すという治療理念のもとに施術を行っています。

痛みが取れた時点で治療を終えられて、また同じような痛みの再発で再び来院される方がとても多くいらっしゃいます。

痛みが取れても根本的な原因を解決して「元に戻らない体作り」をしなければ、何度も同じことを繰り返してしまいます。

「スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店」では、その治療のプロセスとして「改善予防型プログラム治療」を提供しています。

検査やカウンセリングにより患者様お1人お1人の症状に合わせた個別の施術プログラムを作成し、骨盤矯正に、筋膜リリースや神経調整(鍼灸治療)を組み合わせて根本から改善します。

身体を構成する骨格・筋肉・神経の3要素全部にアプローチ出来るのが特徴です。

皆様のお悩みが根本的に改善されるよう、私たちは本気で施術に当たらせて頂きます。

長い間同じ症状で悩まれている方、もう同じ痛みを繰り返したくないという方は、是非一度ご相談下さい。

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》