整体をお探しの方は武蔵小金井の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店」にお越し下さい。

「整体」、「整骨」、「接骨」、いずれも体の不調や痛みを改善するための施術を行いますが、その方法や根拠となる理論、施術者の資格には大きな違いがあります。

以下、それぞれの特徴について詳しく説明します。

整　体

整体は、主に体のバランスを整えることを目的とした施術で、特に筋肉や関節の調整に焦点を当てています。整体は民間療法としても発展しており、特定の国家資格を必要としないため、施術者の資格や技術も多様です。

主な特徴：

• 体のゆがみや筋肉の緊張を調整し、体全体のバランスを整える。
• 体の自然治癒力を引き出すことを目指す。
• 手技による矯正が中心で、電気治療などの機械を使うことは少ない。
• 国家資格は必要なく、民間の資格または無資格が中心となる。

施術の対象：

整体の施術は、日常生活の中で生じる様々な体の不調に対するケアを目的としています。具体的には、以下のような症状が対象となります。

• 肩こりや腰痛などの慢性的な痛み
• 疲労感や体のだるさ
• 姿勢の歪みによる体の不調
• 頭痛や血行不良による症状
• 筋肉の硬直や冷えによる体の不調

これらの不調は、体の特定の部位にかかるストレスや、筋肉や血流の悪化が原因となることが多く、整体ではこれらの問題にアプローチします。

施術の目的：

整体の施術は、体の状態を正常なバランスに戻し、健康的な体を維持することを目的としています。具体的な目的としては以下のような点が挙げられます。

• 慢性的な痛みの解消: 肩こりや腰痛などの慢性的な不調を改善し、日常生活を快適に過ごせるようにする。
• 体のメンテナンス: 体の不調が出る前に定期的に整体を受けることで、体の状態を整え、健康を維持する。
• 血行促進や筋肉の柔軟性向上: 筋肉の硬直をほぐし、血流を改善することで、冷えや疲労を和らげる。
• スポーツパフォーマンスの向上: スポーツをする人が、体のバランスを整え、パフォーマンスを向上させるための施術も行う。

整体は、慢性的な不調の解消だけでなく、健康維持やパフォーマンス向上のためにも利用され、多くの人にとって欠かせないケアとなっています。

整骨（柔道整復）

整骨は、柔道整復術に基づく施術を行うもので、国家資格である「柔道整復師」が施術を行います。主に骨や関節の脱臼、骨折、打撲、捻挫などに対応し、保険適用が可能な場合もあります。

主な特徴：

• 骨折、脱臼、捻挫などの外傷に対する施術が主となる。
• 柔道整復師という国家資格を取得した施術者が施術を行う。
• 手技による整復、包帯や固定具を使った処置が中心。
• 一部の施術には保険が適用される。

施術の対象：

骨折や捻挫、脱臼などの外傷に加え、慢性的な肩こりや腰痛にも対応することがある。

接骨（柔道整復）

接骨は、整骨と同じく「柔道整復術」に基づいており、基本的には整骨と同義です。接骨院も柔道整復師が施術を行い、主に外傷やケガの治療を行います。

違いのまとめ

「整体」は体全体のバランスを整えることに焦点を当てた施術を行い、筋肉のコリの緩和、血行の改善など、さまざまな症状の改善を図ります。

「整骨」と「接骨」は、国家資格である柔道整復師が外傷に対応する施術を行い、保険が適用される場合もあります。この二つはほぼ同じ意味で使用されます。

ちなみに、「按摩」「マッサージ」「指圧」「鍼」「灸」それぞれにも国家資格があります。

この違いを理解することで、自分の症状に合った適切な施術を選ぶことができます。

 

痛みの発生するメカニズム

痛みは、主に神経終末という神経の先端部分が刺激を受けることで発生します。

神経終末は多くの場合、筋肉内に存在しており、筋肉が緊張し固くなるとその神経が圧迫され、痛みを感じるようになります。

反対に、筋肉が柔軟で弾力を持つ状態であれば、痛みは軽減されるか、消失します。

筋肉が固くなる主な原因は、日常生活における無意識の動作や姿勢にあります。例えば、片方の肩にカバンをかける習慣や、座る時に足を組む癖、長時間の座位、ハイヒールの着用、体重増加などが、特定の筋肉に負担をかけることで、筋肉が硬直し始めます。

これが血流障害や神経圧迫を引き起こし、痛みや様々な体調不良につながります。

さらに、筋肉が固くなることで血管を圧迫し、血流が悪化します。頸部の筋肉が固くなると、頭部への血流障害から「頭痛」や「めまい」、「耳鳴り」などの症状が引き起こされることもあります。

また、筋肉が収縮して骨を引き寄せ、骨格や骨盤が歪む原因ともなり、全身のバランスが崩れて肩こりや腰痛などの症状を引き起こします。

 

 

スポルト鍼灸整骨院の考える「本当に健康な状態」とは

目指すべき「本当に健康な状態」は、神経、筋肉、血流が正常に機能し、それらが相互に良い影響を及ぼし合う「良循環な状態」です。

この状態では、筋肉は柔軟性と弾力を持ち、骨格をしっかり支えています。骨格は歪みがなく、真っ直ぐでバランスが取れているため、体に余計な負担がかかりません。

また、弾力のある筋肉は、ポンプ機能が正常に働くため、血流がスムーズに行われ、全身に酸素と栄養が行き渡ります。これにより、自律神経も正常に働き、体は疲れにくくなり、自然治癒力が高まります。

つまり、痛みや不調がなく、筋肉と骨格のバランスが取れ、血流が良好な状態が「本当に健康な状態」と言えます。

スポルト鍼灸整骨院 多磨店では、目の前の痛みを取るだけでなく、その根本的な原因にアプローチして「元に戻らない体作り」を目指すという治療理念のもとに施術を行っています。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、「骨盤矯正」に「筋膜リリース」や「神経調整」を組み合わせた根本治療を行っています。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

 

 

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みをリセットします。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

痛みやシビレを解消するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流促進します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを促進していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効き目も半減してしまいます。

痛みやシビレの解消のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも促進されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸施術なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店では、患者様お1人お1人の症状に合わせて、個別の施術プログラムを作成しています。

毎回、患者様の症状の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」などを組み合わせて根本治療して行きます。

ですから、ご自分の症状の変化や最終ゴールが分かりやすくて安心です。

スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店の根本治療の基本は「痛みを解消」、そして「元に戻らない体作り」です。

痛みやシビレが改善された後も、元に戻らない体作りのためにストレッチや体操などのメンテナンス方法も十分にご指導させて頂いております。

お体の様々なお悩みについて、スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》