めまいで悩みの方は武蔵小金井の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 武蔵小金井店」にご相談下さい。

めまいとは、自分が動いていないのに周囲が動いているような感覚に陥る症状で、身体のバランスを保つ機能に問題や障害が起きた時に発生します。

めまいの中でも最も多くみられるのが「回転性めまい」です。

回転性めまいでは、周りの景色がグルグル回っている感覚や、上下左右に揺れているような症状が現れます。症状がひどい場合は、自分自身が立っているのか寝ているのか分からなくなるような事もあります。

これは眼球が反対方向に勝手に動いている眼振状態になっているためで、目を閉じても同様の感覚が続き、強い嘔気・嘔吐を伴います。

めまいの原因には、耳に原因がある場合、脳に原因がある場合、その他生活習慣病などに原因のある場合などがありますが、中でも耳に原因がある場合が最も多いと言われています。

耳の機能は音を聞くだけではなく、身体のバランスを保つ大事な役割もあります。

身体のバランス感覚とは、内耳の前庭器が身体の回転や移動を感じとり、脳が姿勢を平衡に保とうとする感覚です。

このようなバランス感覚を司る内耳の器官に障害が起きるとめまいを生じます。

 

 

耳に原因がある場合のめまいの中で多いと言われているのが「良性発作性頭位めまい症」で、これは内耳の前庭にある耳石が剥がれて三半規管に入り込み、剥がれた耳石が移動することで起こります。

三半規管は身体のバランスを保つ役割もあるため、頭を動かすと剥がれた耳石が動いて激しいめまいと吐き気を伴います。安静にしていると症状は落ち着きますが、治ったと思っても頭を動かすと再び症状が出てきます。

改善してからはすぐに活動しようとはせず、徐々に様子を見ながら動くようにしてください。

良性発作性頭位めまい症の治療には、飲み薬による治療や耳石を三半規管から取り除く体操を行うリハビリなどがあります。

他にめまいが出る疾患として知られているのが「メニエール病」です。

内耳にある内リンパ液が増加して神経を圧迫し、めまいや耳鳴り、難聴などの症状が出ます。

めまいは30分～数時間程度続き、難聴や耳の閉塞感、耳鳴り、吐き気や嘔吐、冷や汗、脈が速くなるなどの症状を伴います。

めまいが起きた場合は横になって安静を保ち、冷たいタオルで目元をクールダウンさせるのも良いでしょう。

治療法としては主にめまい止めや利尿剤が使われますが、症状によっては抗生物質を使用したり手術をお勧めされる場合もあります。

「めまい」改善のための選択肢は、大きく分けて3つあります。

自宅でのセルフケア

もし、めまいが起こった時は、可能であれば横になって安静にして下さい。激しいめまいの時は立っていると転倒する恐れもありますので、できるだけ頭の位置を低くします。

脱水が原因でめまいが起きている場合もありますので、十分に水分を摂取し、部屋を暗くして静かに過ごして下さい。

めまいは繰り返し発生したり再発するケースが多く、物が二重に見えたり、手足がしびれるような場合は脳梗塞などの疑いもありますので、一度は医療機関を受診して検査を受けるようにして下さい。

ただ、自宅でのセルフケアで眩暈(めまい)が完治する訳ではありません。また、間違った知識や方法でのセルフケアは、反って症状を悪化させる場合もあります。

症状が悪化する前に専門家に相談して、適切な治療を受けるようにしましょう。

整形外科を受診する

整骨院での治療を選択する

背骨、特に頸椎の状態や姿勢はめまいに大きく影響します。

整骨院では、めまいの治療の一環として、骨盤矯正やカイロプラクティックなどの手技療法を用い、関節や筋肉のバランスを整えます。適切な姿勢や動きをサポートするために、関節の可動域を改善し、筋肉のバランスを整えることが重要です。これにより、神経や血管の圧迫が緩和され、めまいの症状を緩和することが期待されます。

また、超音波や低周波による電気治療は局所的な血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすリラックス効果があります。

鍼灸師のいる整骨院では、経絡を利用しためまいの治療も受けられます。

めまいは、様々な原因によって引き起こされる症状であり、その中にはストレス、首の筋肉の緊張、または血行不良などが含まれます。鍼灸治療では主に副交感神経の働きを高める治療を行います。交感神経を鎮めて副交感神経の働きを改善し、筋肉の緊張緩和や血行促進により症状を改善します。

めまいでは筋肉緊張による体のコリも出やすく、特に首や肩、背中には顕著に出ます。筋肉の凝りは血行不良を引き起こし、手足の末梢循環の低下を引き起こします。血行不良や凝りは他の不調の原因にもなりますので、鍼灸治療で血行を改善し、凝りを取り除くのも治療として効果的です。

めまいに対して身体の調子、そして心を整える目的で鍼灸治療を受けるのも選択肢の一つです。

整骨院で治療を受ける際の留意点としては、整骨院では手技が中心に行われるため、施術者によって知識や治療技術にバラつきがあるという点です。

正しい理論やエビデンスに基づいた効果的な治療が行われているか、見極める必要があるかも知れません。

どのような治療理念で、どんな治療を行っている整骨院を選択するか？が大切になります。

 

 

 

 

スポルト鍼灸整骨院の行う根本改善治療は、神経と血液の流れを正常化し、自然治癒力を高めることを目的としています。

神経と血液の流れを妨げている根本原因を追究し、骨盤矯正、筋膜リリース、神経調整などを組み合わせて根本原因にアプローチする治療法を「根本改善治療」といいます。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

 

「骨盤矯正」で姿勢の乱れ、骨盤の歪みをリセットします。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

土台である骨盤の歪みを矯正し、骨盤が正しい位置に安定することにより、背骨の正常なS字カーブを復元し、痛みの発生源の負担を減らしていきます。

痛みやシビレを解消するにも、まず土台を整えることが大切です。

「筋膜リリース」で筋肉調整と血流促進します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉に柔軟性を取り戻し、その周辺の血流やリンパの流れを促進していきます。

乱れた姿勢のまま筋肉が凝り固まった状態では、骨盤矯正の効き目も半減してしまいます。

痛みやシビレの解消のためにも、全身の筋肉を柔らかくすることは不可欠です。

骨盤が矯正され、筋肉が柔軟性を取り戻すことで、内臓の働きも促進されます。

「神経調整」で過敏になった神経を鎮めます。

長い間、痛みやシビレなどの同じ状態が続くと、筋肉と同様に神経も疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または痛みに過敏な状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、スポルト鍼灸整骨院武蔵小金井店では、必要に応じて鍼灸施術なども組み合わせた神経調整を行います。

過敏になった神経を鎮め、記憶してしまった痛みをリセットしていきます。

鍼灸による治療効果

疼痛(痛み)緩和・抑制効果

鍼灸治療では、痛みを抑制する疼痛緩和作用があります。

鍼を打つ刺激によって、疼痛(痛み)を抑制する脳内ホルモンが分泌されます。

脳に痛みを伝える神経をブロックする作用で脳に痛みが伝わりにくくなるのです。

この2つの同時作用により、疼痛(痛み)を緩和・抑制する効果があります。

自律神経を整える

鍼灸治療で自律神経のバランスを調整していくと体内で交感神経と副交感神経の切り替えもスムーズに行いやすくなります。

健康状態に関係してくるホルモンバランスや精神状態、睡眠、血圧コントロール、内臓の働きなど、自律神経は体全体に関わってくる機能です。

自律神経を調整していくと徐々に内臓の働きも良くなり、血圧の安定、睡眠の質の向上などの変化を感じるようになります。

筋肉のコリを改善、血行促進

鍼灸治療で刺激を与えながら自律神経を整えると血液やリンパの流れも良くなります。

血行が良くなると筋肉も弛緩していくので首・肩・腰のコリや、筋肉の緊張が原因で起こる偏頭痛の改善も期待できます。

自己免疫力・自然治癒力の向上

鍼灸治療を行うと鍼を打った刺激で血流やリンパ液の流れを促進。

体の巡りも良くなり、体内の新陳代謝も活性化させるのです。

鍼灸治療は、体内の自己免疫力や自然治癒力の働きをよくして、不定愁訴と呼ばれている体の不調の改善や予防ができます。

リラックス効果

鍼灸治療を行うとセロトニンというリラックス効果のある脳内ホルモンが分泌されます。

自律神経のバランスが整えながら緊張やストレスを緩和していく働きもあるのです。

リラックス状態時に分泌される副交感神経が優位になり、精神的な安定にもつながります。

 

 

 

 

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》